Duas pessoas meditando.Duas gaivotas voandoNamaste

Benefícios do Yoga

Harmonize seu corpo com sua mente.

yoga-icons1

Reduz a ansiedade

A meditação praticada no Yoga faz com que a indivíduo se concentre no seu momento vigente, desocupando a mente.

yoga-icons2

Trabalha o corpo

Os asanas (posturas) auxiliam no desenvolvimento de flexibilidade, força e equilíbrio físico.

Mulher em pose de yoga
yoga-icons3

Emagrece

As práticas regulares, conduzem ao relaxamento físico e mental, contribuindo para a redução do stress e ansiedade.

yoga-icons4

Alivia dores

Proporcionando maior consciência corporal, com as práticas de asanas (posturas), o Yoga também ajuda a elimina as tensões.

Yoga no seu condomínio

Entre em sintonia, faça Yoga em seu condomínio.

Sabemos que a vida é corrida e há muitos afazeres cotidianos que não podem esperar: trabalho, filhos, marido, casa, etc. No entanto, para nos sentirmos dispostas e bem-humoradas, precisamos de uma válvula de escape ou alguma atividade que nos tranquilize, não é mesmo? Já pensou em fazer Yoga no Condomínio, junto com vizinhas e amigas?

Leia mais...

Thay Massagem

Melhora no bem-estar físico e na energia espiritual.

Thai Yoga é uma arte milenar de massagem tradicional tailandesa. Chegou ao Brasil recentemente, apenas em 2013. No entanto, suas raízes remetem às antigas tradições de cura do Ayurveda e do budismo tailandês. Nesta prática única, o terapeuta faz uma massagem de corpo inteiro que combina a palmada e o manuseamento ao longo das linhas de energia e pontos de pressão (reflexologia), com alongamento suave, movimento e respiração que lembram o tai chi.

Leia mais...

Depoimentos
Veja como o Yoga melhorou a vida de nossos alunos!

Menos propensos a sucumbir à ansiedade, depressão.

55 (41) 3045-9731
55 (41) 99653-7650

bah@bahyoga.com.br

Rua Waldemar Loureiro Campo, nº 3346

Sala 05 e 08

Bairro: Xaxim, Curitiba/PR

CEP: 81.720-180